توی این قسمت از پادکست کولهپشتی یاد میگیریم: ✔️ به موقع نه گفتن یعنی مراقبت از خودت ✔️ چه موقع باید بدون ترس نه بگیم؟ ✔️ یاد بگیریم با احترام و اعتماد به نفس "نه" بگیم
تا حالا فکر کردی چرا بعضی وقتها گفتن «نه» انقدر سخته؟
چرا راحتتره که بله بگیم حتی وقتی دلمون نمیخواد؟
توی این قسمت از پادکست کولهپشتی یاد میگیریم:
✔️ به موقع نه گفتن یعنی مراقبت از خودت
✔️ چه موقع باید بدون ترس نه بگیم؟
✔️ یاد بگیریم با احترام و اعتماد به نفس "نه" بگیم
جهت نظر دادن وارد شوید